ようこそ♪　　癒しのへや　マイムです～　　

リンパケア専門サロン
癒しのへや　“マイム”　　
オーナー癒しスト　中尾仁美です♪
　
重要【お知らせ】
海南店4月の営業日は
7日　14日　28日です
４月５月キャンペーン


今日はちょっと寒いですが
一昨日なんかは初夏のような暖かさ。。。。


ってことは薄着になって露出は増えますよね～～


みなさん～
ため込んでませんかぁ？？



今の季節になるとぼちぼち増えてくるのが
ダイエットのお客様です。



本日も
「夏まで痩せた～～い」って方が
お見えになりました（*^_^*）


本気で痩せたい方は
私は全力でぶつかりま～す！！


痩せるのは私ではなくご本人様です。
私はあくまでもお手伝いですが全力投球しま～す・・・・♪


ダイエットの仕事をして約10年。。。。。
栄養の大切さを学びました。




今日は必須栄養素の話でも～～～

痩せない原因の一つとして、以前　カロリー過多の必須栄養不足だとお話したことがあると思います。


今、食卓に並んでる野菜たち・・・・




30年から50年前に比べて、栄養価が3分の１から5分の1に減っているそうです。




農薬、土壌、流通（輸入）などの問題で

同じ栄養素を摂ろうとすれば昔に比べて、3倍も5倍も食べなくちゃいけない計算です。




痩せるには。。。。

摂取カロリー　　>　　　消費カロリー　　　　　　　
　　　　　　　 ↓

摂取カロリー　　<　　　消費カロリー


これしかありません。




そこで、当店の耳ツボダイエットをスタートされる方には　必ず必須栄養素を補うためサプリメントを摂って頂いています。


「サプリメント」は使いません」というお店もありますが
うちでは必ず使います。（キッパリ）




・太った原因は？

・過食になる原因は？

これを改善していかなくちゃダイエットは成功しません。




健康な身体を作りながらのダイエットを目指す耳ツボダイエットは、

耳ツボの刺激によって食欲を抑えながら摂取カロリーを減らし、
不足している必須栄養素がバランスよく摂れるサプリメントを摂っていきます。




この相乗効果でダイエットは成功するのです。

（ダイエット期間中は、食生活　生活習慣の改善についてはきっちりアドバイスします）




ビタミンやミネラル、アミノ酸などの必須栄養素を「命の鎖」と呼んだ　アメリカの生化学者ロジャー・ウイリアム博士がいます。



ウイリアム博士は、人間が生きていくために必要不可欠な必須栄養素は４６種類あり、これら46種類は互いに密接に密接に関連して1本の鎖のようにつながっている。

これらの栄養素は互いに密接に関連して1本の鎖のようにつながっていて、どれか一つ栄養素が不足しても、鎖はそこで切れてしまうと表現しました。



栄養素は単体で働くのではなく、チームで働くのです。


本気で痩せたい方～

健康になりたい方～


一度ご相談くださいね♪

（ただし本気の方に限ります（*^_^*））



ＰＳ，私は約10年前、マイナス８キロのダイエットをしました。

その時から食生活を改善し、水分を摂るという生活を続けてきました。

リバウンドはしていません！！！

今は普通に生活をしているだけです☆ミ


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