2013年07月08日

夏は太る季節です!

癒しのへや マイム
オーナーセラピスト 中尾仁美 です♪
7月8月のキャンペーン
海南店7月の営業日は
7日 14日  28日です
◆  ◆  ◆  ◆  ◆

おはようございます♪

暑いで~icon01

今日も暑いで~~icon01

今年は夏が長くて3ヵ月ぐらい続くようですface08


こりゃ夏痩せするで~~~ik_87

って言って喜んだのは昔の話で

今は夏太りをする人が多いですねicon10



冷たいものの摂り過ぎで代謝落ちて・・・

エアコンお陰で汗をかかなくても過ごせ・・・

お風呂はシャワーだけで済ませ・・・

アイスやジュースなどのカロリーの高い糖質の多い物を食べたり飲んだり・・・

食事はそうめんやお茶漬けみたいな炭水化物ばかり。。。。
でも甘い物は食べれるのよね。。。。




もう太るしかないですね!!!

太ってしまえ~~~~icon10icon10

って言うのは冗談です!スミマセン・・・・・




こうゆう生活を続けてたら

秋になると体重の増加にびっくりするだけではなく

体調がめっちゃ悪くなります!!face08

えらいこっちゃになるで~~~




気をつけたいですね(*^^)v



痩せた~~い!!

食欲がとまらな~~い!!

って言う方 ご相談くださいね♪



さぁ、今日もファイト!!








◆スクール情報はこちら◆


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リンパケア専門店
癒しのへや マイム
(リラクゼーションサロン&スクール)
【完全予約制 女性専用】

有田川店
住所     有田郡有田川町小島159-1
TEL   0737-20-1415
海南店

住所    海南市大野中376
TEL   073-499-6460

営業時間  10:00~20:00(19:00まで受付)
定休日   毎週木曜日と日曜日
(海南店  月3回日曜日営業)日にちはブログで告知します
駐車場    あり
メール maime_as@yahoo.co.jp
アクセス  こちらから
ご予約&お問い合わせは電話またはメールでicon06





  


Posted by 癒しのへや マイム at 11:09Comments(0)ダイエット

2013年04月20日

夏まで痩せなくちゃ!!

リンパケア専門サロン
癒しのへや “マイム”  
オーナー癒しスト 中尾仁美です♪
 
重要【お知らせ】
海南店4月の営業日は
7日 14日 28日です
4月5月キャンペーン



今日はちょっと寒いですが
一昨日なんかは初夏のような暖かさ。。。。


ってことは薄着になって露出は増えますよね~~


みなさん~
ため込んでませんかぁ??



今の季節になるとぼちぼち増えてくるのが
ダイエットのお客様です。



本日も
「夏まで痩せた~~い」って方が
お見えになりました(*^_^*)


本気で痩せたい方は
私は全力でぶつかりま~す!!


痩せるのは私ではなくご本人様です。
私はあくまでもお手伝いですが全力投球しま~す・・・・♪


ダイエットの仕事をして約10年。。。。。
栄養の大切さを学びました。




今日は必須栄養素の話でも~~~

痩せない原因の一つとして、以前 カロリー過多の必須栄養不足だとお話したことがあると思います。


今、食卓に並んでる野菜たち・・・・




30年から50年前に比べて、栄養価が3分の1から5分の1に減っているそうです。




農薬、土壌、流通(輸入)などの問題で

同じ栄養素を摂ろうとすれば昔に比べて、3倍も5倍も食べなくちゃいけない計算です。




痩せるには。。。。

摂取カロリー  >   消費カロリー       
        ↓

摂取カロリー  <   消費カロリー


これしかありません。




そこで、当店の耳ツボダイエットをスタートされる方には 必ず必須栄養素を補うためサプリメントを摂って頂いています。


「サプリメント」は使いません」というお店もありますが
うちでは必ず使います。(キッパリ)




・太った原因は?

・過食になる原因は?


これを改善していかなくちゃダイエットは成功しません。




健康な身体を作りながらのダイエットを目指す耳ツボダイエットは、

耳ツボの刺激によって食欲を抑えながら摂取カロリーを減らし、
不足している必須栄養素がバランスよく摂れるサプリメントを摂っていきます。




この相乗効果でダイエットは成功するのです。

(ダイエット期間中は、食生活 生活習慣の改善についてはきっちりアドバイスします)




ビタミンやミネラル、アミノ酸などの必須栄養素を「命の鎖」と呼んだ アメリカの生化学者ロジャー・ウイリアム博士がいます。



ウイリアム博士は、人間が生きていくために必要不可欠な必須栄養素は46種類あり、これら46種類は互いに密接に密接に関連して1本の鎖のようにつながっている。

これらの栄養素は互いに密接に関連して1本の鎖のようにつながっていて、どれか一つ栄養素が不足しても、鎖はそこで切れてしまうと表現しました。



栄養素は単体で働くのではなく、チームで働くのです。



本気で痩せたい方~

健康になりたい方~


一度ご相談くださいね♪

(ただし本気の方に限ります(*^_^*))




PS,私は約10年前、マイナス8キロのダイエットをしました。

その時から食生活を改善し、水分を摂るという生活を続けてきました。

リバウンドはしていません!!!

今は普通に生活をしているだけです☆ミ


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Posted by 癒しのへや マイム at 14:10Comments(0)ダイエット

2012年04月10日

やったね♪

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3月・4月は

色々なキャンペーンをご用意しております


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こんばんはicon06

先日のお客様のご報告を!

去年の11月より耳ツボダイエットをされていたO様♪

開始

身長156㎝
体重74.55㎏    
体脂肪33.1%
でスタートされました。


食事改善、サプリメントで栄養補給、
適度な運動
。。。と私のお話することを着実に守っていただき

2月末で

体重63.1㎏
体脂肪27.4%
まで減少いたしましたface01


後半は耳ツボ施術もしなかったし、

O様もお忙しくてなかなかマイムにはこれなかったのですが

食事は完璧で、プロテインもアロエもしっかり摂っていただけてました。



で、先日リンパ施術とゲルマにお見えになって

測らせていただくと。。。

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体重60.05㎏
体脂肪23.5%

素晴らしいですicon14


だって昨日、マイムに入ってこられた時は
「誰??」って感じでしたもんface02


まだまだ、これから体をしぼって

ナイスボディを目指すそうです!

楽しみ楽しみ♪


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Posted by 癒しのへや マイム at 23:17Comments(0)ダイエット