ようこそ♪　　癒しのへや　マイムです～　　

リンパケア専門サロン
癒しのへや　“マイム”　　
オーナー癒しスト　中尾仁美です♪


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おはようございます♪

来る～♪
クリスマス寒波が来る～～


また寒くなりそうですね。。。

ホワイトクリスマスかな


私には全くって言っていいほど

関係ないですけど、、、、、、



そうそう

最近うれしかった事と言えば

２キロ程痩せました



お腹回りちょっとやばいなって思ってたので

食事を今までの６，７割に。。。。。


これではカロリーは減っても

栄養も減ってしまうので

栄養はしっかりサプリメントで～

(サプリはずっと摂ってるからサプリの量を増やしました♪）



リンパを流せばもっといい結果でそうだけど

自分ではなかなかできないからね


体重はここでは書けませんが

ＢＭＩが１９．５です


まぁまぁかな




お正月でおもちも食べるし

気をつけないとね、、、、、


さぁ、今日もファイト！！






12月のキャンペーン（今年の疲れは今年のうちに） 好評です

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